豊橋の不思議と良くなる整体　小嶋整体療院です

朝晩少しだけ過ごしやすくなりましたが、まだまだ暑い日が続いています。

この時期に腰痛や肩こりなど、不調を訴えて来院される方の中には、

クーラーや冷たいものの取りすぎによる、身体の冷えが疑われることがあります。




そのような方は、お腹を触診すると左右の下腹部に痛みがあります。

腰骨の前の出っ張り（上前腸骨棘）の内側を抑えてみてください。

ここは、腎臓の状態を反映します。




冷えや水分の取り過ぎによって腎機能が落ちてくると、

腰痛や肩こりを引き起こすことがあります。

出来れば治療が必要になる前に、体を温めましょう。




少し熱めのお湯で半身浴をするのが効果的です。

途中で体を洗うなどしながら、10分程度入ると汗が出てきます。

風呂上りでも汗が流れるくらい温めると、体が軽くなりますよ。

2,3日続けてみてください。






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小嶋整体療院
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〒441-8052
豊橋市柱三番町72
TEL　０５３２－４７－３００９
月曜定休
火～土曜　9：00～19：00
日曜　　　14：00～19：00
５０分　５０００円
初検料　１５００円
中学生以下　初検料なし３０００円
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日中武道研究会中部支部
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