豊橋の不思議と良くなる整体　小嶋整体療院です

今日は台風１８号が迫っているので太極拳まつりは中止です。

おかげで留守番を楽しんでいます。



さて、私たち人間の骨格を見ると、下半身の関節は、股関節、膝関節、足関節の３つに対し、

上半身は頸椎が7、胸椎が12、腰椎が5つの間にそれぞれクッションとなる椎間板があります。


全身の筋肉が疲労や緊張の蓄積によって収縮すると、内部の骨格を押しつぶそうとする力が働きます。

するとまず、関節に負荷がかかるのがわかると思います。

当然、関節の数が多い上半身の収縮率が高くなります。

つまりお年寄りの足が長く見えるのは、上半身がそれだけ縮んでいるからなんですね。



なぜこんなことを書いているかというと、筋肉を正常な状態にしていくことで、

様々なつらい症状から解放される方があまりにも多いからです。

それだけではなく、横山式筋二点療法で筋肉や内臓を緩めた後、呼吸が楽になった、目が良く見えるようになった、

お腹が空いたなどみなさんおっしゃいます。普段気づかずに抱えている不調もあるんですね。



私たちの魂の乗り物ともいえるこの身体を、時々はメンテナンスしてあげる必要があると思うのです。




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小嶋整体療院
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